Połóg kojarzy się z licznymi dolegliwościami, które mogą uprzykrzać życie młodej mamy. Jedną z nich są problemy z nietrzymaniem moczu. Te dają o sobie znać nawet, jeśli poród siłami natury nie należał wcale do skomplikowanych, a pacjentka czuje się relatywnie dobrze.
Jak sobie radzić?
Najważniejszym, o czym musi pamiętać młoda mama, jest to, że medycyna nieustannie idzie do przodu. Nie warto więc wierzyć osobom próbującym ją przekonać o tym, że nietrzymanie moczu po porodzie jest czymś, z czym spotyka się każda kobieta i z czym należy się pogodzić. Rzeczywiście, dolegliwość ta mija w większości przypadków. Dlaczego jednak nie podjąć wysiłków, które sprawiają, że minie ona zdecydowanie szybciej? W tym celu warto, niedługo po porodzie, udać się do urofizjoterapeuty. Specjalista znający się nie tylko na kobiecym układzie rozrodczym, ale i moczowym będzie w stanie zdiagnozować problem i ocenić jego skalę. Podpowie też, co robić, aby nie był on aż tak uciążliwy, pokaże odpowiednie ćwiczenia i poinstruuje, jak wykonywać je w domu.